孩子小区内玩耍突然发烧！医生紧急提醒：这些习惯要改改了

婴儿车和小小(xiǎoxiǎo)身影随处可见 当年轻父母推着婴儿车享受(xiǎngshòu)阳光时 有些健康隐患(yǐnhuàn)正在悄悄靠近！ 收好这份夏季(xiàjì)遛娃避雷指南 一起(yìqǐ)看看呼和浩特市妇幼保健院 儿科樊挨清(fánāiqīng)副主任医师怎么说！ 中暑与脱水 高温下的“隐形杀手(shāshǒu)” 近日，呼和浩特市妇幼保健(fùyòubǎojiàn)院接诊了一位小患者。 家人带着1岁半的乐乐在小区玩耍，乐乐突然(tūrán)烦躁哭闹起来，小脸通红(tònghóng)，一测体温竟飙升到38.5℃。经诊断竟是轻度中暑！ 呼和浩特市妇幼保健院儿科樊挨清(fánāiqīng)副主任医师指出：“婴幼儿体温调节中枢未发育成熟，皮肤屏障薄(báo)，代谢功能弱，高温天户外活动风险极高，需要(xūyào)家长格外警惕。” 而且婴幼儿中暑信号常被忽视，当孩子出现体温升高、皮肤发红干燥、呼吸急促、异常哭闹时(shí)，就要立即转移到阴凉处(yīnliángchù)。 若发展到精神萎靡、昏迷(hūnmí)抽搐、四肢湿冷，必须火速就医！ 科学补水(bǔshuǐ)是防暑关键： 6个月内宝宝：母乳或配方奶足够(zúgòu)，无需额外喝水 6-12个(gè)月：每日总摄入液体900ml（含奶/辅食），饮水(yǐnshuǐ)少量即可 1-3岁：每日(měirì)1000-1500ml水分，分多次饮用 3岁以上：每日1500-2000ml，鼓励(gǔlì)主动饮水 樊医生(yīshēng)特别提醒：夏季气温高，婴儿出汗多，水分散失快，可在原有基础上每天(měitiān)多喂100-200ml水；冬季气候干燥，室内使用暖气或空调时，每天约增加50-100ml。切勿用果汁(guǒzhī)或冷饮替代白水！高糖分(tángfēn)易引发龋齿、肥胖，还会抑制食欲。 婴儿发热(fārè)、腹泻、呕吐时(ǒutùshí)，会丢失大量水分，需要及时补充水分，以防脱水。发热时，每升高1℃，每千克体重需增加10-15ml水分；腹泻时，可根据腹泻的次数和量，适当增加喂(wèi)水量，可采用少量多次的方法(fāngfǎ)喂水；呕吐时，应在呕吐后间隔一段时间再(zài)少量喂水，以防再次呕吐。 树荫下不用防晒？小心(xiǎoxīn)阳光温柔陷阱！ “树荫下不用防晒？”错(cuò)！ 樊医生解释：地面反射紫外线高达30%，树荫下同样需要防护。普通棉质衣(yī)物防晒(fángshài)效果微弱，专用防晒衣必不可少。 婴儿推车遮阳棚：选择(xuǎnzé)UPF50+专业防晒面料，确保覆盖全身，定期检查(dìngqījiǎnchá)牢固性。 凉垫选择：透气吸汗(xīhàn)材质，勤洗勤换，避免宝宝皮肤直接接触过凉表面(biǎomiàn)。 防晒霜：选择时要选温和、无刺激、专为婴幼儿设计(shèjì)的产品 成分：纯物理(wùlǐ)防晒（氧化锌/二氧化钛） 配方：SPF30+、无酒精/香料/防腐剂(fángfǔjì)（如羟苯酯类） 认证(rènzhèng)：认准“小金盾”标志（中国儿童化妆品认证） 物理防晒优势：即时起(qǐ)效、刺激小，优先选用遮阳帽/防晒衣等硬防护。它通过反射紫外线起作用，不易(bùyì)引起过敏。 防晒(fángshài)帽：防晒帽：宽檐（>7cm）+ UPF50+认证(rènzhèng)面料，保护脸颈。 太阳镜(tàiyángjìng)：紫外线(zǐwàixiàn)可损伤角膜，儿童(értóng)晶状体更易透光，因此佩戴太阳镜十分必要。选择标注UV400灰色镜片，PC/TAC抗冲击材质。 让孩子爱上防晒(fángshài)装备： 带宝宝挑选(tiāoxuǎn)喜欢的花色，家长以身作则佩戴，从(cóng)每日几分钟逐步适应。 立即转移到阴凉处，用冷毛巾或冰袋冷敷，再(zài)涂抹温和的保湿霜，严重时及时就医(jiùyī)。就医指征：出现水疱、发热、剧烈疼痛。 蚊虫叮咬后过敏小包背后(bèihòu)的大隐患 小区花园里，2岁的(de)朵朵被蚊子叮咬后，胳膊迅速肿起鸡蛋大的红疙瘩，还冒出小水疱——家长带她去(qù)呼和浩特市妇幼保健院就诊，医生说这是(shì)典型的过敏反应！ 宝宝安全驱蚊怎么做(zuò)？ 成分安全第一：2月龄以上可选避蚊胺（浓度≤10%）；派卡瑞丁(kǎruìdīng)需1岁以上；柠檬桉油禁止3岁以下(yǐxià)使用 优先(yōuxiān)物理防护：蚊帐、纱窗、电蚊拍、浅色长袖衣裤 肥皂水清洗 → 炉甘石止痒 → 冰敷消肿 → 剪短指甲防(fáng)抓破 ️出现(chūxiàn)(chūxiàn)大面积红肿（超10cm）、全身皮疹、呼吸困难立即就医！发热、肌肉(jīròu)痛、叮咬处溃烂或出现“牛眼红斑”（莱姆病标志）需警惕虫媒传染病。 颠覆传统认知(rènzhī)：这些误区正在坑娃！ 误区一：剃光头更凉快(liángkuài)？ 真相：失去头发(tóufà)保护，头皮更易晒伤、招蚊虫、遭感染！ 误区二：树荫下无需防晒(fángshài)？ 真相：地面反射(fǎnshè)紫外线高达30%，阴影中仍要"全副武装"。 误区三：穿长袖就能防晒(fángshài)？ 真相：普通棉衣UPF值仅5-7，防晒衣需认准专业标识(biāozhì)。 过敏/湿疹宝宝(bǎobǎo)加强防护： 避免花草(huācǎo)密集处，穿宽松(kuānsōng)棉质衣，保持皮肤清洁湿润，被叮咬后严密观察。 不妨把防晒衣(yī)当作探索铠甲 将补水杯变成冒险(màoxiǎn)行囊 而是为(wèi)孩子打开更安全的世界地图 毕竟，阳光(yángguāng)下最珍贵的 永远是孩子无拘无束的笑声(xiàoshēng) 青橙融媒(méi)记者 张秋焱 原标题：《孩子小区内玩耍突然发烧！近期，呼和浩特易发生！呼市医生紧急提醒：这些习惯(xíguàn)要改改了(le)》