宁国市开发区实验学校开展5·25心理健康教育系列活动

为培养学生积极健康的心理品质，近日，宁国市开发区(kāifāqū)实验学校以“心驻山城，同心向阳”为主题，以5·25心理健康日契机，开展了一系列丰富多彩(fēngfùduōcǎi)的心理健康教育活动，助力(zhùlì)学生健康成长。

国旗下讲话——唤醒心灵的力量(lìliàng)

5月19日(rì)上午，全校师生齐聚操场，学生代表在庄严的国旗下，进行了“守护心灵之光，绽放青春力量”为主题的讲话，呼吁同学(tóngxué)们关注心理健康(xīnlǐjiànkāng)，学会调节情绪，用积极的心态面对学习(xuéxí)和生活，让心灵如阳光般灿烂。

手抄报展览——绘出(huìchū)心中的色彩

同学们用画笔和文字表达对心理健康(xīnlǐjiànkāng)的理解，有(yǒu)的描绘情绪管理技巧，有的分享暖心励志故事(gùshì)，展现了丰富的创造力和对心理健康的关注。

主题班会——点亮心灵明灯(míngdēng)

各班级围绕“爱自己”这一(zhèyī)主题开展班会(bānhuì)。介绍爱自己的七个层次，让同学们(men)敞开心扉分享从自我接纳、自我关怀、自我边界三个方面制作“爱自己”手册。

曼陀罗(màntuóluó)绘画——静心涂绘，遇见自我

七年级同学在心理老师的(de)指导下，体验了曼陀罗(màntuóluó)绘画的奇妙之旅。通过专注涂色，同学们放松身心，感受内心的平静与专注。一幅幅绚丽的作品，不仅是艺术的表达，更是心灵(xīnlíng)的释放。

专题讲座——解锁(jiěsuǒ)心灵成长密码

七年级“做自己人生的第一顺位”讲座：从“爱(ài)的四种维度”解析关系本质，通过“觉醒自爱天赋”工作坊引导学生发现自身闪光点(shǎnguāngdiǎn)，并以“爱的动态平衡(pínghéng)法则”教会大家在关爱他人与自我关怀间找到平衡。案例分析与互动问答结合(jiéhé)，帮助学生建立健康的自我价值体系。

八年级校园欺凌(qīlíng)心理讲座：针对八年级学生，讲座以真实案例为切入点，系统讲解校园欺凌的类型(lèixíng)、危害及应对策略。通过角色扮演、情景讨论，学生们掌握“非暴力沟通”“旁观者介入”等实用技巧，更深刻(shēnkè)认识到守护他人心灵与自我保护同样重要(zhòngyào)。

心理电影——引发心灵深处的共鸣(gòngmíng)

活动最后，各班学生观看了心理电影《寻梦环游记》，影片以温暖动人的故事，围绕梦想、亲情与爱的主题(zhǔtí)，引发(yǐnfā)了同学(tóngxué)们的强烈共鸣。在(zài)观影过程中，大家(dàjiā)随着主人公的经历欢笑、感动，从中领悟到珍惜亲情、坚持梦想的重要性，也在潜移默化中获得了心灵的滋养与成长。

“心(xīn)驻山城，同心向阳”，开发区实验学校“5·25”心理健康教育系列(xìliè)活动虽已落幕，但关爱心理健康的(de)行动永不止步。未来，学校将持续深化心理健康教育工作，用更多(duō)丰富多样的活动，为学生的心灵成长保驾护航，让每(měi)一颗年轻的心都能在阳光下自由舒展、蓬勃生长！

（图文/宁国市开发区实验学校(shíyànxuéxiào)）